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[질문] 11자다리만들려면어떻게해야하죠??

조회수 32 | 2009.11.10 | 문서번호: 10379648
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

혼자서 할 때는 벽을 보고 앉아 다리를 최대한 벌린체 5~10초간 유지합니다.그 후에 좌측으로 숙여서 5~10초 우측으로 숙여서 5~10초간을 버팁니다.

[무물보AI]
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