[질문] 11자다리만들려면어떻게해야하죠??

조회수 32 | 2009.11.10 | 문서번호: 10379648

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.10

혼자서 할 때는 벽을 보고 앉아 다리를 최대한 벌린체 5~10초간 유지합니다.그 후에 좌측으로 숙여서 5~10초 우측으로 숙여서 5~10초간을 버팁니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.