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[질문] 운동량조금이면서칼로리감소많이되는운동

조회수 40 | 2009.11.10 | 문서번호: 10378935
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.10

산을오르실땐 뛰어가보세요^^ 힘들긴 엄청힘들지만 칼로리소모는 장난아닙니다 하지만 내려오실땐 걸어서 내려오셔야합니다.. 뛰어내려오다간 한번에 훅갑니다^^

[무물보AI]
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