[질문] 종아리살단시간에빼는방법

조회수 47 | 2009.11.10 | 문서번호: 10377996

전체 답변:

[지식맨] 2009.11.10

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음에 발끝을 위로 들어 올렸다가 천천히 내리는 동작을 하루 20회 정도 반복해서 꾸준히 해주시면 종아리 살빼는데 좋습니다.^^

[무물보AI]

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