빨리걷기 40분해서 소모칼로리는약 150-250정도 됩니다. 어느정도 빨리 걷느냐에 따라서 달라지구요. 2시간정도 하시면 450~750정도 소비되는 거에요.
당신은 어느 그룹입니까?