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[질문] 자전거도 살 빼는데 도움이됩니까?아 그리고 자전거랑 걷기랑어떻게 더 효과적인가요?

조회수 34 | 2007.05.24 | 문서번호: 103593
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.24

자전거는 유산소 운동이기 때문에 당현히 도움이 됩니다~ 칼로리 소모는 자전거 훨씬 높습니다. 보통 걷기는 칼로리 30인데 자전거는 60입니다~

[무물보AI]
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