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잔근육이란?
조회수 45 | 2009.11.08 | 문서번호: 10354318
전체 답변:
[지식맨]
2009.11.08
일단단단해지는건운동하면다단단해지는거고요팔이근육이붙게할라면탄수화물,단백질섭취를늘리시고지방섭취를줄이셔야할것같습니다.항상즐거운하루하루되세요^^
[무물보AI]
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