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[질문] 고2이에요~~175인데 하체가좀비만이에요 키클까요??어떤노력을해야될까요??

조회수 28 | 2009.11.07 | 문서번호: 10338652
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.07

성장판이단단해졌다해도,남성은25~28세,여성은23~24세정도까지큼.일단칼슘섭취(우유,멸치등),살빼는것과병행해서운동(농구,달리기),식습관개선(고지방음식X),

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