[질문] 허벅지종아리살빼는방법알려주세요수업시간에제자리에앉아서엄청간단하게할수있는방법

발이땅에닿는정도의의자에앉으셔서요다리를왼쪽오른쪽방향으로흔들어주세요보통달달떠는것말고양쪽방향으로떨어주시면살이빠지게됩니다*^^*