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[질문] 수영이유산소운동임?

조회수 53 | 2009.11.06 | 문서번호: 10323879
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.06

강도에따라 유산소와무산소가결정됨50,100m단거리전력을다할경우단시간의고강도에는무산소운동.1000m이상의오랜시간을두고하는경우장시간의저강도에는유산소운동

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