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[질문] 여자 십일자복근어떻게만들어요??세로로요왕자말고

조회수 279 | 2009.11.05 | 문서번호: 10316806
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

복근을만들려면뱃살을없애야합니다,뱃살을없애기위해선훌라후프가제격,하루에1000~3000회돌리시면,뱃살이빠지고그후에45도윗몸일으키기를하면아주효과적입니다.

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