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[질문] 다이어트할때보통한끼에먹는고구마양좀

조회수 49 | 2009.11.05 | 문서번호: 10310482
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

한끼:찐고구마2개.고구마의열량은중간크기한개에180kcal열량이밥한공기도안됩니다.(매끼먹기도하지만저녁만이렇게먹는걸추천^^)

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