지식로그

[질문] 스트레스가너무심해요 어떻게하면스트레스를풀수있을까요

조회수 95 | 2009.11.05 | 문서번호: 10310152
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.05

노트에적기-문자는감정을객관화/소리내어운다-울음은스트레스에대항하는타고난방어기제다./천천히심호흡-맥박과호흡은감소하고긴장을풀어주는뇌의알파증가

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 스트레스가너무심해요 어떻게하면스트레스를풀수있을까요
[연관] 스트레스가너무심해요 어떻게하죠
[연관] 스트레스가너무심해요 너무우울하고초조해서잠이안와요 어떻게진정시킬수있을까요ㅠ
[연관] 스트레스가너무심해서자살하고싶어요........
[연관] 스트레스가너무많이쌓여요 스트레스푸는방법좀
[연관] 스트레스가너무많아요
[연관] 스트레스가너무심해요.. 운동을해도 취미생활을해도 스트레스가안풀려요..
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?