[질문] 시험치기전에 집중력을모아주는 간단한 운동 없을까요??

요가 선활동작 ' 삼각자세 ' 나무자세 ' 같은건 몸을 지탱하고 균형을 잡아주고 집중력이많이 요구 되기때문에 정말 집중력 강화에 효과 만점 이실겁니다 - !!