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[질문] 연골 튼튼하게하는법 알려주세요

조회수 75 | 2009.11.04 | 문서번호: 10304866
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

연골을구성하는주성분은콜라겐입니다.그러나콜라겐은체내흡수율이높지않습니다,비타민C가콜라겐의흡수를돕기때문에비타민C를충분히섭취한다면도움이될것입니다.

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