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[질문] 달리기 잘하는 방법 갈쳐주세요

조회수 175 | 2007.10.11 | 문서번호: 1030479
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.11

어벌턴훈련!!(대강추)이건제가육상부선생님께배운겁니다.속도를길러주는훈련이거든요?잘따라하세요100m~200m를전속력으로달립니다.그다음달린만큼걸으세요.다걸

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