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[질문] 잠을많이자서 머리가무겁고계속졸린데 해결방안이없을까요?(잠을자라는거빼고)

조회수 123 | 2009.11.04 | 문서번호: 10304567
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

조명없는 어두운 상태에서 자는지, 코는 고는지 등을 확인해보시고 잠이 잘오는 요가나 체조등을 통해 짧게 자더라도 푹 자는 방법을 찾아야 합니다.

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