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[질문] 다이어트할때물을많이마시면좋다고하는이유가뭔가요?

조회수 279 | 2009.11.04 | 문서번호: 10303178
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

다이어트때글리코겐이분해됨몸에서먼저수분이빠져나감,이때물을제대로공급해주지않으면탈수현상이일어나혈액순환장애가오게되며,따라서지방연소가어렵게됩니다.

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