배(pear)는 1개 400g기준으로 156kcal네요. 이것은 걷기 74분나 줄넘기 15분, 자전거 19분을 타야지 소모될수 있는 열량이네요.(www.47kg.co.kr참조)
당신은 어느 그룹입니까?