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[질문] 윗몸일으키기하면가슴살도빠지나요

조회수 59 | 2009.11.03 | 문서번호: 10295182
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

윗몸일으키기는복근강화운동이며,가슴살은 빠지지않습니다. 뱃살뿐아니라모든체지방을빼기위해서는유산소운동이최고입니다

[무물보AI]
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