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[질문] 살빼는효과적인방법좀가르쳐주세요목이랑얼굴이랑특히요ㄱㅋ

조회수 22 | 2009.11.03 | 문서번호: 10293053
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

목살빼는운동-턱과쇄골사이에테니스공을끼워두고6초간가만히있습니다.그런다음공을빼고목을천천히돌립니다.숨을재쉬면서목을왼쪽오른쪽으로각각기울인다

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