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[질문] 바나나우유에잇는당성분이운동하는데안좋다고하셧는데 저지방흰우유는좋나요

조회수 59 | 2009.11.03 | 문서번호: 10289856
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

운동중에는바나나우유든저지방흰우유등를마시는것이좋지않습니다전답변에도말씀들였듯이소화가잘안되거든요운동두시간전쯤에마셔서단백질을공급해주시는게좋아요

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