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[질문] 누워서벽에다리를대는엘자다리자세를하면뭐가좋죠?

조회수 403 | 2009.11.03 | 문서번호: 10289430
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.03

누워서벽에엘자다리를하면허벅지가얇아지는효과를볼수있습니다.15~30분정도하고주물러주시면더효과가좋습니다.생리중일때는몸에좋지않으니삼가는게좋습니다.

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