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[질문] 제가좀뚱뚱해서그런데일상생활에서쉽게할수있는다이어트법좀알려주세요

조회수 30 | 2009.11.02 | 문서번호: 10276362
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

의자에앉을때다리를붙여서가슴쪽으로끌어당기고내리고를반복밥먹을때는꼭꼭오래씹어서먹고엘리베이터보다는계단을발앞만이용해서내려가고올라갑니다.

[무물보AI]
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