[질문] 날밤을새고잠을규칙척으로안자면얼굴이살이붙어커진다고하던대빼면예전으로갈수잇나요

그래서 올빼미족(날새고 밤에 활동하는사람들)이 얼굴이 푸석하고 보기에 안좋죠,수명도 줄어듭니다.알바나 직업때문아니시면 정상적인 생활패턴으로 돌아오세요