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[질문] 다리살이빠질려면어떻게해야하나요??

조회수 55 | 2009.11.02 | 문서번호: 10273724
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

걷는게제일효과좋습니다~ 저녁먹고1시간정도후에 주변학교나공원같은곳에가셔서 빠른걸음으로30분정도만걸으시면 몸전체는물론다리살도빠집니다~

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