[질문] 근육통일때어떻게하는게좋아요? 배드민턴치다어깨근육통생겻는데

근육통의원인인 배드민턴은 자제하시고 푹 휴식하시면 됩니다. 근육통부위를 따뜻한 물로 찜질하신 다음 파스 등을 붙여주시면 금방 괜찮아질 거에요 감사합니다