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[질문] 살빼는방법이머가이써요????

조회수 39 | 2009.11.01 | 문서번호: 10267607
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.01

등산, 테니스, 에어로빅, 조깅처럼 몸 전체를 리드미컬하게 움직이는 유산소운동하기. 식사요법으로 본인의 열량 요구량보다 적게 섭취하기 등입니다

[무물보AI]
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