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[질문] 채식주의를 단계별로설명해주삼

조회수 30 | 2009.10.31 | 문서번호: 10257646
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

처음엔 현미와콩여러잡곡을섞어드신다거나 감자,고구마,가지,토마토,등의 실과류를드시고 다시마,미역,파래,김 등의 해조류 견과류 뿌리채소류등을드세요

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