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[질문] 런닝머신 오래하면 성장에 무리가고 무릎이 안좋아지나요?

조회수 62 | 2009.10.31 | 문서번호: 10256920
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

런닝머신으로유산소운동을하여,살을빼고키가크는데도움이됩니다.헬스경우근육운동이라성장에방해가되구요.막무가내로하지마시고적당하게하시면무릎손상예방가능

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