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[질문] 공복에조깅하고나서 몇시간후에 밥을먹어야 살이빠지나요

조회수 51 | 2009.10.31 | 문서번호: 10255581
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

밥을 먹는다면 살이 찌지 딱 시간을 재서 먹는다고 빠지진 않습니다^^하지만 운동후 30분정도 뒤에 먹는게 좋다고 하네요. 오늘도 좋은하루 되세요^^

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