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[질문] 빠른시일내에살빼려면?

조회수 36 | 2009.10.31 | 문서번호: 10249884
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.31

전체적인 섭취칼로리를 줄이시고 물은 하루에 1.5L이상,군것질 당연히 안되구요.운동은 일주일에 최소 4~5번이상 40분이상하세요.줄넘기,걷기가짱이예요

[무물보AI]
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