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[질문] 까치발들고 계단을오르면 다리가얇아진다는데 사실인가요??

조회수 55 | 2009.10.30 | 문서번호: 10242981
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

뒤꿈치를들고까치발로10계단을오르면평지에서25걸음을걷는것과비슷한효과가있다.평소계단을오를때나길을갈때등수시로까치발걷기를해탄력있는종아리를만든다.

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