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[질문] 합기도와복싱둘중에뭐가더다이어트에좋은까요

조회수 38 | 2009.10.30 | 문서번호: 10240158
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.30

합기도보다는 복싱이 더 다이어트에 도움이 된다고해요 특히 킥복싱은 전신을 활발하게 움직이니까 극대화되는 효과를 얻는다고합니다

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