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[질문] 발뒤꿈치올렸다내렸다하는거 다리에알더생기지않음?? 그거그렁게하면무슨효과잇음?

조회수 69 | 2009.10.29 | 문서번호: 10232124
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

천천히 하셔야 하고 한정된 횟수한에서 하셔야합니다 ^^ 근육이 수축이완을 반복하면서 알이 사라집니다 ^^

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