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[질문] 눈이 파르르 떨리는데 마그네슘부족이라고하는데요 이땐뭘먹어야 마그네슘을얻죠??ㅇ?

조회수 40 | 2009.10.29 | 문서번호: 10231122
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

마그네슘이풍부한식품은주로콩과식물과생선류입니다.땅콩,현미,콩,고등어,해바라기씨,대구,청어,연어,아몬드,농어,넙치,잉어등이있습니다.이런거많이드세요~

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