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[질문] 나요

조회수 30 | 2009.10.29 | 문서번호: 10230371
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.29

전질문과관련이있네요~런닝머신보다직접40분뛰는게더도움이됩니다.체력소모하는것도다르고지구력인내력칼로리소비이런것은밖에서직접뛰는게훨씬낫습니다

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