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[질문] 유연해지는방법알려주세요

조회수 45 | 2007.10.10 | 문서번호: 1021587
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.10

스트레칭많이하시는게좋아요!공만들기하는법아시죠?손으로발잡아서위로팽창하는방법으로하시면허리가유연해진답니다^^벽을잡고내려가서다리만드는방법도좋고요^^

[무물보AI]
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