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[질문] 살뺄때 머가제일좋을까요??

조회수 34 | 2009.10.27 | 문서번호: 10214117
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

윗몸일으키기, 훌라후프, 파워워킹 등이 효과적입니다. 운동은 무엇보다도 규칙적으로 하시는게 가장 중요합니다. 본인한테 맞는걸 찾으면 더 좋구요 ^^

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