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[질문] 걷기운동하면 뇌도 발달하나요?

조회수 27 | 2009.10.27 | 문서번호: 10208439
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

뇌 발달에 도움을 주는 것은 규칙적인 유산소운동입니다. 유산소 운동에는가벼운 조깅이나 수영, 걷기 , 자전거타기 등이있으므로 걷기도 도움이 됩니다.

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