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[질문] 다이어트할껀데 곰국을먹는게날까요 다이제를먹는게날까요 하루종일안먹었습니다

조회수 157 | 2009.10.26 | 문서번호: 10205298
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.27

곰국1그릇190kcal입니다.곰국을드시고유산소운동이파워워킹을해주고하루종일굶기보다는세끼먹되반공기만먹고활동량을늘려주고,약물보다는식이와운동을병해하세요

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