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[질문] 킥복싱하면어디근육이절쎄지나요?

조회수 318 | 2009.10.26 | 문서번호: 10199402
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

킥복싱은 일반적인 벌크,가슴 근육등은 크게 도움이 안됩니다.보통 필요한 근육이 삼두근,이두근,삼각근,전완근 등이 필요한데 운동시 이근육들이많이발달됩니다

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