지식로그

[질문] 요실금초기증상이조금나타나는데효과잇게고치는방법이뭘까요

조회수 46 | 2009.10.26 | 문서번호: 10194507
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.26

케겔운동:항문을조이듯열까지세며오므리고다시열까지세며항문을풀어주는골반근육운동을10회가량실시하며아침/소변하루4~5회만,마려워도참고있다시원하게몰아보기

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요실금의 증상과 고치는방법좀요
[연관] 요실금초기증상좀요!!!
[연관] 변비일때 한번에효과볼수있는방법
[연관] 진짜짜증날때속푸는법~~~효과있는걸루 아니면 내가시러하는사람저주하는방법
[연관] 조금만움직여도땀이많이나는전신다한증인데요한방치료가능한건가요??해봤자효과없나요
[연관] 조금만움직여도땀이많이나는전신다한증인데요한방치료가능한건가요??해봤자효과없나요
[연관] 초파리 효과있게잡는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?