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[질문] 19살남자인데요 몸을만들고싶어요 뭐가벼운운동이나그런거잇나요

조회수 31 | 2009.10.25 | 문서번호: 10193038
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.25

일단은 유산소운동이죠^^ 대표적인것이가벼운조깅이나,줄넘기,서전트같은것인데요.저도개인적으로줄넘기추천해드립니다^-^/아령으로도 다양한운동을할수있고요

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