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[질문] 일주일동안살최대한많이빼려면어떻게해아할까요??

조회수 41 | 2009.10.24 | 문서번호: 10171264
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.24

무리한다이어트는건강에해롭다는것을생각하시구요일단식사량을줄이시고유산소운동을권해드립니다.걷기, 달리기,수영 등 운동은 꼬박꼬박해주시는게 좋아요

[무물보AI]
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