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[질문] 허벅지에경련이일어났는데어떻게치료하나요??~

조회수 55 | 2009.10.23 | 문서번호: 10168881
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.23

가정에서할수있는치료로우선아픈근육을따뜻한물에서담그고풀어주신다음신장운동,즉스트레칭을천천히하고반대로그근육에힘을수초간주었다가빼는근육강화운동매일

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