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[질문] 심장에좋은음식이나운동법

조회수 43 | 2009.10.23 | 문서번호: 10164540
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.23

토마토와시금치,적포도주,브로콜리,마늘,녹차,잣,밤,귀리,연어등이있습니다.심장에도근육이있기때문에,스쿼트라는운동을하면좋습니다.유산소운동많이하시고요

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