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[질문] 운동을매일하는것보다이틀에한번씩하는게더살이잘빠진다는데맞는말인건가요?

조회수 58 | 2009.10.23 | 문서번호: 10162059
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.23

운동은 주5회정도가 가장 적당하다고해요. 지방도 탈 여유를 주고 매일하면 누구나 지쳐버리기 마련이므로 적당히 쉬어주며 하시는게 몸에 좋을 것 같습니다^^

[무물보AI]
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