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[질문] 하루에몇분훌라우프해야뱃살빠지는효과를볼수있나요?

조회수 33 | 2009.10.23 | 문서번호: 10160984
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.23

기본적으로 20분 정도를 돌려줘야 살이 빠진다고 하네요.오랫동안 돌리지 않고 잠시동안만 하면 별 효과가 없대요. 무엇보다 꾸준히 하셔야합니다.

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