고구마는 100g당 130kcal이며 삶아도 칼로리는 그다지 변하는게없답니다.고구마는 변비, 피부미용, 노화방지 등으로 우리몸에 좋은요소가 많이들어있답니다^^
당신은 어느 그룹입니까?