지식로그

[질문] 심펴지구력높히는법좀

조회수 36 | 2009.10.20 | 문서번호: 10130555

전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

수영을 하는 것이 좋습니다. 잠수 상태에서 10키로미터, 15키로미터....이런식으로 계속 늘리다 보면 심폐지구력이 아주 향상됩니다


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?